Por que razão sentimos dor?
A dor é essencial para a nossa saúde. Apenas podemos tratar as nossas dores ou evitar o que as provoca, quando o nosso corpo nos dá sinais de que algo não está bem através da dor. Por exemplo, se conseguíssemos colocar a nossa mão numa superfície quente sem sentir qualquer dor, poderíamos sofrer queimaduras muito graves e até perder a mobilidade na mão afetada. No entanto, como sentimos dor ao tocar em algo quente, reagimos de forma imediata retirando a mão para evitar danos maiores. Desta forma, a Associação Internacional para o Estudo da Dor define a dor como uma experiência sensorial ou emocional desagradável, que está ou pode estar relacionada com a lesão ou potencial lesão no corpo.
De que forma é produzida a dor? Se as células nervosas são estimuladas numa certa zona do corpo (por exemplo, pelo frio, uma lesão física, ou uma inflamação), estas transmitem um sinal para o cérebro, o chamado centro de controlo primário do corpo. O cérebro revê a “mensagem” transmitida pelo sinal, transforma-a em dor percetível e, se necessário, garante a reação necessária do corpo. Essa reação poderá ser desde parar a atividade atual que provoca a dor ou evitar totalmente a causa da dor.
Quais são os tipos de dor mais frequentes?
De acordo com os especialistas, existem mais de 350 tipos diferentes de dor de cabeça, assim como inúmeras causas para as mesmas. Saiba mais sobre como a dor aguda se desenvolve, quais poderão ser as causas e, acima de tudo, o que é que verdadeiramente ajuda quando tem dores de cabeça.
Muitas pessoas que sofrem de enxaquecas são alertadas através de alguns indicadores antes deste tipo de dor de cabeça ocorrer, como por exemplo, cansaço, ataques de fome, ansiedade, sensibilidade ao som e bocejos frequentes. Antes da fase da dor de cabeça, poderão também ocorrer os designados sintomas de aura.
A dor ou tensão no pescoço podem ser um sintoma de stress ou ter outras causas. Normalmente, esta dor leva a dores de cabeça ou má postura, o que por sua vez, afeta todo o sistema muscular e esquelético, causando dores articulares. Para prevenir problemas posteriormente, deve tratar a dor no pescoço desde o primeiro momento em esta aparece. Descubra mais sobre as potenciais causas que levam à tensão e dor no pescoço e o como a tratar.
O tormento eterno com a coluna: As dores de costas são dores verdadeiramente comuns. As dores de costas também não são todas iguais. Saiba mais sobre os diversos tipos de dor de costas, quais as causas e como podem ser prevenidos e tratados.
As dores musculares são normalmente indicadoras de esforços excessivos: nas dores de articulações e músculos, o corpo reage a uma carga excessiva do aparelho motor. Estas dores são frequentemente um sinal de alarme e significam que devemos relaxar. O que pode fazer se estas dores no corpo não tiverem um motivo aparente?
Que analgésico é o mais adequado?
Caso precise de um analgésico para aliviar as dores, tem inúmeras opções à escolha. Existem no mercado, medicamentos para as dores com várias fórmulas, posologias e marcas. Não se deixe enganar pelas inúmeras designações. Numa análise mais cuidada, existem poucas substâncias ativas que são verdadeiramente úteis no combate à dor. Saiba mais sobre as propriedades das substâncias ativas mais frequentes:
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Propriedades |
Ácido acetilsalicílico |
Paracetamol |
Ibuprofeno |
Diclofenac |
Naproxeno |
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Alívio da dor |
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Antipirético |
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Anti-inflamatório |
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Inibição de obstrução e aglomeração de plaquetas do sangue |
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Duração da ação (em horas) |
Até 6 |
Até 6 |
Até 6 |
Até 6 |
Até 12 |
Para uma ação comprovada e fiável, a Aspirina® é composta por ácido acetilsalicílico. Saiba mais sobre o mecanismo de ação da Aspirina®.
Consulte um médico caso não tenha certeza de que tipo de analgésico deve tomar ou se não sabe exatamente de onde vem a sua dor. O médico irá examiná-lo de perto e dar-lhe conselhos específicos sobre o que fazer para combater os seus sintomas.
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